Les cours sont lancés !
Deuxième cours à Shoshin Aïkido ! Au programme : Exercices de base au jo (bâton court) sur tsuki (pique) et shomen (frappe verticale) sous forme d’un premier kata exécuté avec partenaire : le « kata des 6 ». A mains-nues, ikkyo et shihonage sur une saisie du poignet (kosadori), introduction au kokkyu nage (projection) et on termine…
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